《无器械健身(女性版)》马克•劳伦&乔舒亚•克拉克(作者)epub+mobi+azw3

  • 4
  • 196 views
  • A+
所属分类:电子书 资源分享

《无器械健身(女性版)》马克•劳伦&乔舒亚•克拉克(作者)epub+mobi+azw3

内容简介

马克˙劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及顶级泰拳手。作为私人健身教练,他广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。本书是他专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法,适用于任何体能水平的全效健身方案,随时随地都能最有效的健身!无需器械,不用去健身房,只使用你自己的身体,每周不超过1%的时间,就可以永久地甩掉蝴蝶袖、葡萄腿,拥有梦寐以求的纤细的手臂、紧实的*和平坦的小腹,你将变得更加健康,并且塑造前所未有的完美形体。

 

下载地址:

文件名称:《无器械健身(女性版)》

文件大小:适用版本:

更新日期:2018.11.18作者信息:

点击下载

百度网盘密码:

此处为隐藏的内容!
发表评论并刷新,才能查看

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

目前评论:4   其中:访客  4   博主  0

    • phython phython 4

      • 奇犽 奇犽 0

        谢谢楼主分享

        • 请输入您的QQ号 请输入您的QQ号 7

          小:适用版本:

          更新日期:2018.11.18作者信息:

          • helloworld helloworld 6

            谢谢楼主分享